.

Hơn 1/4 dân số thế giới nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo do lười vận động

.
10:03, Thứ Năm, 06/09/2018 (GMT+7)
Kết quả nghiên cứu mới được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố trên tạp chí The Lancet Global Health ngày 5-9, cho biết hơn 1,4 tỷ người trưởng thành đang tự đẩy mình vào nguy cơ mắc các bệnh chết người chỉ vì không vận động thể chất đủ mức cần thiết. 
Nghiên cứu chỉ ra 1/3 phụ nữ và 1/4 đàn ông trên thế giới đang làm việc trong những điều kiện có nguy cơ cao dẫn tới các bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư nếu họ không tăng cường vận động thể chất, đặc biệt ở các quốc gia giàu có với điều kiện ngày càng tiện lợi và lối sống tĩnh lặng. 
 
Báo cáo khẳng định thiếu vận động thể chất là yếu tố có nguy cơ cao nhất dẫn tới các căn bệnh không truyền nhiễm và có tác động tiêu cực tới sức khỏe tinh thần, cũng như chất lượng cuộc sống.
 
Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra kể từ năm 2001 tới nay, mức độ vận động trung bình của người dân trên toàn cầu không hề được cải thiện dù có rất nhiều sáng kiến cộng đồng giúp nâng cao nhận thức về lợi ích của việc vận động thể chất. 
 
Theo số liệu nghiên cứu, hơn 1/4 người trưởng thành trên thế giới (1,4 tỷ người) vận động chưa đạt mức cần thiết. Tuy nhiên, Đông Nam Á là điểm sáng duy nhất trong bản đồ vận động mà WHO nghiên cứu. Đây là khu vực duy nhất trên thế giới chứng kiến tỷ lệ ít vận động giảm dần kể từ năm 2001 và hiện nay cả nam giới và nữ giới đều vận động thể chất ngang bằng nhau. 
 
Dựa trên kết quả khảo sát mức độ vận động của 1,9 triệu người dân tại 168 quốc gia trên toàn thế giới năm 2016, các tác giả khẳng định cuộc sống ngày càng tiện nghi tại các quốc gia phát triển với nhiều thời gian ngồi trong nhà, trong văn phòng và có thể tiếp cận dễ dàng với các nguồn thức ăn có hàm lượng calorie cao cùng mức độ vận động không hợp lý, là những điều kiện rất rõ ràng dẫn tới tình trạng sức khỏe ngày càng nghèo nàn tại các quốc gia này. 
 
Công nghệ ngày càng hiện đại cũng đồng nghĩa với cơ hội vận động ngày càng ít đi. 
 
Theo khuyến cáo của WHO, mỗi người trưởng thành cần thực hiện ít nhất 150 phút vận động vừa phải mỗi tuần, gồm những hoạt động như đi bộ nhanh, bơi lội hoặc đạp xe nhẹ nhàng hoặc 75 phút vận động mạnh gồm các hoạt động như chạy hoặc chơi thể thao nhóm./.
Theo TTXVN/VIETNAM+
,
  • Tập trung các hoạt động phòng chống sốt xuất huyết

    (QBĐT) - Từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã có 73 trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết, trong đó cao nhất là huyện Lệ Thủy (26 ca) và TP. Đồng Hới (18 ca). 

    30/08/2018
    .
  • Khởi động Dự án chăm sóc sức khỏe đối với nạn nhân dioxin

    Ngày 29-8 tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị triển khai thực hiện Dự án chăm sóc sức khỏe và phục hồi chức năng đối với nạn nhân chất độc hóa học/dioxin giai đoạn 2018-2021. 
     
    30/08/2018
    .
  • Khai trương và đưa vào sử dụng phòng khám, tư vấn và điều trị dự phòng

    (QBĐT) - Ngày 28-8, Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh tổ chức khai trương và đưa vào sử dụng công trình phòng khám, tư vấn và điều trị dự phòng tại trụ sở của đơn vị (đường Bà Triệu, phường Đồng Phú, TP. Đồng Hới).

    29/08/2018
    .
  • Tập trung sắp xếp, sáp nhập các cơ sở y tế theo hướng tinh gọn, hiệu quả

    (QBĐT) - Ngành Y tế là một trong những đơn vị đi đầu trong thực hiện sắp xếp, sáp nhập các đơn vị trực thuộc theo hướng tinh gọn, phát triển, hiệu quả nhằm triển khai tốt công tác chăm sóc sức khỏe nhân dân. Để hiểu thêm về vấn đề này, phóng viên Báo Quảng Bình đã cuộc trao đổi với ông Nguyễn Đức Cường, Tỉnh ủy viên, Giám đốc Sở Y tế.

    29/08/2018
    .
  • Tập trung đẩy mạnh các hoạt động phòng chống HIV/AIDS

    (QBĐT) - Từ trường hợp lây nhiễm HIV được phát hiện đầu tiên (1994) đến nay, toàn tỉnh đã có 1.369 người nhiễm HIV, trong đó có 430 bệnh nhân AIDS và đã có 138 bệnh nhân AIDS tử vong. 

    28/08/2018
    .
  • Giảm muối để phòng bệnh nguy hiểm

    Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều muối lại gây nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính nguy hiểm như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đột quỵ…

    04/09/2018
    .
  • Ngừa 6 bệnh do virut gây cho trẻ trong mùa thu

    Miền Bắc mới sang mùa thu, thời tiết thay đổi đột ngột, mức chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm có thể rất cao, cơ thể trẻ nhỏ không thích nghi kịp nên dễ bị ốm. Dưới đây là những bệnh do virut gây ra, dễ gặp ở trẻ trong mùa thu.

    03/09/2018
    .
  • Túi thuốc sơ cấp cứu cần mang theo khi đi du lịch kỳ nghỉ lễ

    Nghỉ Lễ 2-9 các bạn cùng gia đình có thể sẽ đi du lịch xa đâu đó. Đây là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn cùng gia đình và bạn bè tận hưởng những phút giây vui vẻ bên nhau. Để có được một chuyến đi hoàn hảo, thuốc là thứ không thể thiếu khi cần và rất đáng được chú trọng.

    02/09/2018
    .